Jeżeli podoba Ci się mój blog możesz pomóc go rozpowszechnić wystarczy, że klikniesz "Lubię to" oraz "+1 poleć w google".
Te dwa twoje kliknięcia nic cię nie kosztują a więcej osób będzie mogło skożystać z jego zawartości a ja będę bardzo wdzięczny za pomoc. Dziękuję i zapraszam do czytania.

piątek, 11 lipca 2014

163. Smoothie z kiwi

Witam, upalne dni nadchodzą więc potrzeba orzeźwiających napoją, aby się ochłodzić.
Mam w zanadrzu kilka takich przepisów na upalne dni więc odwiedzajcie bloga:)


Składniki:                                                                 


  • 4 szt. kiwi
  • 1 mały banan
  • 365 ml zielonej herbaty
  • 2 łyżki soku z limonki
  • 1 łyżka miodu
  • 1 szklanka pokruszonego lodu

Przegotowanie:

Owoce obierz, pokrój na kawałki. Zaparz i ostudź zielona herbatę.
Owoce wrzuć o pojemnika blendera, dodaj miód, herbatę i zmiksuj.
Dodaj pokruszony lód, wlej do dzbanka.Udekoruj plasterkiem kiwi i listami ziół np. mięta lub melisa

2 komentarze: