253. Pyszne placuszki z owocami

Dzisiaj przychodzę do Was z pysznym, ale i bardzo szybkim pomysłem na słodkie śniadanie - bez użycia cukru.

Składniki:                                     

• 2 łyżki mąki pszennej
• 2 łyżki twarogu ( ja używam pół tłusty)
• 1 jajko
• 1 dojrzały, rozgnieciony banan
• 1/2 dojrzałej brzoskwini lub nektarynki( pokrojona w kostkę)
• olej rzepakowy do smażenia

Przygotowanie:

Banan, jajko, ser mieszamy i dodajemy mąkę, Gdy całość wymieszamy dodajemy owoce.

Rozgrzewamy patelnie z odrobiną oleju i smażymy na średnim ogniu do zrumienienia.

Gwarantuję, że znikają od razu. Placuszki można modyfikować , jeśli chodzi o owoce. W moim przepisie zostały użyte maliny, ale oryginalny przepis jest z nektarynką.

Przepis pochodzi ze strony https://alaantkoweblw.pl/slodkie-placki-z-nektarynka/

Jeśli nie macie pod ręką twarogu to zróbcie bez nic się nie stanie.

245. Koktajl z jarmużu i bananów

Witam, dzisiaj przychodzę z koktajlem, który zawiera dużo witamin i błonnika , czego teraz najbardziej potrzebuje w czasie ciąży. O tym koktajlu nie raz nie dwa wspominała mi kuzynka, ale zawsze to się tak układało, że nie było czasu. 

Ale postanowiłam w końcu wziąć się w garść i zrobić go sobie na drugie śniadanie, kiedy trzeba zrobić coś na szybko bo człowiek wiecznie głodny :)

Składniki:                                                         

• dwie garści jarmużu
• 2 mniejsze banany
• sok z połowy cytryny i limonki
• mały jogurt naturalny

217. Banany pieczone w karmelu en papillote

Witam, po dłuższej przerwie przychodzę do Was z przepisem na deser Gordona Ramsay,a.

Składniki:                                                            

• 4 łyżki stołowe jasnego cukru Muscavado
• 50 g masła
• 100 ml tłustej śmietany
• 2 całe goździki
• 8 średnich bananów, dojrzałych, ale niezbyt miękkich 
• odrobina przesianego cukru pudru, do posypania
• 4 gałązki świeżej trawy cytrynowej
• śmietana kremówka, do polania

183. Pyszny mus bananowo-czekoladowy

Witam, dzisiaj chciałabym wam przedstawić szybki, tani i bardzo smaczny przepis na mus bananowo-czekoladowy.

Składniki:

• 3 banany                                   
  
• 6 kostek gorzkiej czekolady
• kakao do posypania

Porcja w dużych szklankach na 2 osoby w filiżankach od espresso na 4 osoby.

165. Letnia sałatka owocowa

Witam, dzisiaj chciałem wam przedstawić idealny deser na letnie popołudnia.

Składniki:                             

Pełnia witamin

• 1 duże mango
• 1 duży banan
• 2 kiwi
• 3 nektaryny
• 2 gruszki
• dwie garści agrestu
• sok z cytryny do skropienia gruszek

Przygotowanie:

Wszystkie owoce oprócz agrestu pokroić w kostkę. Co do krojenia mango to znajdziecie sposób tutaj. Agrest przekroić wzdłuż. Na dno miski wsypać gruszki, skropić cytryna i wymieszać. Następnie dodać pozostałe owoce.

Sałatkę można spożywać samą, albo z cytrynowymi lodami, które ukażą się w następnym poście.